想通以後感覺整個不一樣了

備考的這些年吧，感覺似乎陷入一種低潮
但是不知道根本原因，要解決也不知道從何解決起
只知道自己狀態不對，跟以前的自己差很多
我只是想著等我考上就可以解決了，就可以回去練身體把狀況調回來
但是總是事與願違，書讀也讀不好，身體狀況也越來越差
感覺讀進去了，結果在考試也沒發揮得很好

經過提點我發現我沒有察覺到自己的情緒跟身心
影響自己的狀況，連帶影響身邊的人

有時候想通則是需要一個簡單的契機。

今天在逛FB時，發現一位朋友在分享自己之後有心得可以在講座分享
心中佩服之餘，我也想想如果是我，我有什麼東西可以分享給別人嗎?

我仔細想了一下，我其實在我的專業領域也有不少了解，在許多議題上也會有一些見解，好像也有東西可以分享給別人。

我好像沒有自己想的那麼廢? 或許我也有可以發光發熱的領域或工作?

我才驚覺到我為了中醫的夢想，我捨棄了我擅長的領域，走向了自己相對不擅長的準備考試這條路。也因為沒有短期內考上，所以讓我陷入了一種自卑狀態，覺得自己很弱什麼都不會，而我沒有察覺那個狀態，我只是一廂情願的認為吃苦當吃補，拼命就遲早考的上，然後我就會解脫；然而真的有這麼簡單嗎?

當然沒有這麼簡單。這種狀態讓我讀書沒有辦法保持專注力，讀書策略無法好好規劃，考試無法平常心。也因為這種情緒讓我的身體狀況更惡化，更是影響我讀書，讓我可能潛意識裡沒有辦法認同自己，覺得自己沒有價值。

陷入這種狀態的我，忘記了價值是自己賦予自己的。我開始在意他人的眼光，或可以說是情緒勒索。

備考期間我認識了一位有好感的女性友人，在我負面情緒太重而我自己又沒好好察覺自己的狀況下，我自爆了。遇到這種狀況，也不是沒談過感情的我竟然仍無法冷靜面對，我發現這種狀態的我容易投入感情、喜歡上人且無法自拔，而忘記自己其實根本沒必要這樣。

後來幾次與她見面我都有莫名的恐懼與緊張感，我想說這就是像

「 真愛的第一徵兆，在男孩身上是膽怯，在女孩身上是大膽 」
 — 雨果 悲慘世界

但當然不是，其實這就是來自我內心深層的自卑。認為被拒絕，就是自己的價值被否定了，所以產生了恐懼緊張的情緒。其實這些情緒的源頭都是來自於自己的自卑，還給別人造成困擾。

後來我才知道我這些狀況全部都是因為自己不認同自己，自己對備考的自己沒有自信，所以衍生了這些狀況。

如果自己都不喜歡自己，那怎麼會有人喜歡你呢?

是我忘記了我自己的價值跟市場在哪裡

釐清自己的情緒跟狀態後，總覺得輕鬆很多，世界都開闊起來XD

接下來不管考不考的上，我都知道我接下來要怎麼做了
我也相信我可以把我的身體狀況調整好

我的夢想仍然是中醫，這點是不變的

但是現在手法可以彈性一點了XD
不管是先工作養成實力或是被動收入都很OK

考後中醫考到認清一個人

認識到人性的現實面

碩士畢業!!

我拿到研究所的畢業證書已經有一段時間了，有很多心得想說
但是一時又不知道講哪些比較好XDD 太佔篇幅啦
這段日子真的算是我未來也難忘的一段過程吧。

兩年前研究所入學前我的病情就算是惡化到某種程度了
除了基本的自律神經症狀之外，我感到體力慢慢地下滑
體重也從病前的68kg->53kg，夏天要穿防寒衣物
驗血也呈現許多數值低落，白血球也只有五千初頭
講話也會容易沒氣會喘..其他許多就不提了XD，根本就喪失工作能力了
未來根本不知道在哪裡

其實以當時的狀況來說我是認為我去唸研究所大概會掛在實驗室裡
但是周遭的情況(環境、家庭、經濟因素)仔細思考後我去念比較好
畢竟可以在學校打工賺醫藥費，以及有生活費領XD
再加上我實在不怎麼甘心，辛苦考到的學校沒有辦法念。

但是要說過程沒辛酸是騙人的，我的思考能力讓我讀書功力大為退化
念得慢，理解的慢讓我常常被老師電在牆上，又要熬夜念，
又加上我們這種病人的基本款，失眠.. 還要花腦力打工什麼的
飲食上也要非常注意，不然這種腸胃狀況就等著死的很難看XDD
根本就不可能認為自己有辦法把論文寫完畢業

被鼓勵之下我也從最基本的走路開始當作運動，發現自己走路沒問題了
，再轉變為爬樓梯，等到爬幾趟沒問題了，在開始跑步 (根本就在復健~
甚至開始打以前最愛的桌球
這中間的轉變又是很長一段時間了
但是為了康復，也要咬牙撐下去

這中間診所的所有人都幫我很多很多的忙，只有感謝而已
相信大家都聽我抱怨過念研究所好煩好累XDD
過程中每當身體波動我也常常在心裡os說好想休學
(已經不止os了，當時已經讓大家都知道了XDD)

總是靠大家跟醫師老大的鼓勵跟刺激讓我努力到現在
體會到這年紀許多人學不到的東西 (如賺錢吃藥XD
也認識了許許多多中醫的東西
在這段時間裡我內心也偷偷立了個志向，
假如我能夠被中醫治好，那我也想要用中醫來幫助像我一樣的病患
這是從前以程式設計師為志向的我始料未及的XD
(就讓我拚個幾年考後中醫試試看吧!)

回首這段過程我是覺得我算蠻幸運的
畢竟我不用像許多大家抱病還要養家或是什麼
這種狀況還拚回了個資工碩士，真的多靠醫師老大的治療，真是辛苦他了
當然未來身體仍然持續努力囉 ~大家一起加油
總之感謝大家，我不會忘了幫助過我的所有人的

關於生病後的現今

我的病史到現在約兩年左右
發病約為考上研究所後不久，且還在服替代役期間

也因為這樣大家被我弄的雞飛狗跳XDDD
(上班看到我突然心悸呼吸困難突然抓著胸前衝出去大口呼吸XDD)

也不只呼吸困難突然衝出去啦，反正症狀之多大家也懂，總之就是不斷跑醫院

也因為如此跟周遭人的不信任使得關係降到了冰點

轉眼間替代役退役，隨著碩班開學日的接近

我身體素質卻是急速下滑，一日不比一日，身上僅剩的錢也因為到處求診中西醫而所剩不多

那碩班到底還要不要念?

其實我很清楚這時候我念碩班根本一點意義也沒有，此時的身體狀況已經無法負擔碩班的學業
不要死在實驗室就不錯了，遑論學東西，做研究生的雜事，只能當個人形立牌

但是如果不念，我就得在家裡跟家人大眼瞪小眼，搞不好會互看不順眼吵架，也沒有錢看醫生
最後被逼吃精神科藥在家成為廢人指日可待

後來還是牙一咬就去唸了，畢竟有念我就多少可以有錢找醫生看病(學校工讀、生活費

果然碩班生活一開始就讓我體會到進來念真的沒什麼意義
只能修著少少的課程，東西無法吸收，晚上也幾乎沒什麼在睡，Meeting報告也報不好被老師電在牆上
好累，身心俱疲，不知道念碩班是為了自己還是別人的眼光

後來因緣際會之下找到了現在的醫師

身體漸漸地好轉，我也不知不覺碩班念到現在課都修完，只剩下一個我好難考過的多益門檻以及畢業論文就可以畢業

在這期間每當身體狀況起起伏伏覺得身體支撐不下去不想念了，總是中醫同好的大家跟醫師支持跟鼓勵著我
不然我也不會有今天，原本真的一點念下去的動力都沒有，真的是相當感謝

其實在這過程中我內自心中有暗自發誓，如果我被中醫治好
那我也想用中醫來幫助像我跟大家一樣求助無門的病患

所以我現在也想考後中!(碩班可以算了嗎?哈哈

目前也是許許多多因素跟包袱，我可能得先完成碩班再說

說得有點多了，今天就先這樣XD 希望大家早日康復

初聊自律神經失調<四>．接觸中醫

當時會接觸中醫完全就是因為對西醫完全失望透頂

還記得看過的西醫中，對我的主述都是認為

"沒什麼大不了"、"你還年輕"、"你想太多"、"我也不清楚你身體怎麼會這樣"

明明我症狀多，體重驟減，甚至開始貧血(數據不正常)，腦袋也無法好好思考
仍無有效處理的手段

(PS.在這邊聲明我無意詆毀西醫，我只是陳述事實，並且我相信中西醫各有所長)

眼看身體越來越差，甚至未來有可能無法自理生活的趨勢

雖然當時已經接近放棄狀態，但是我還是想為自己賭上最後一絲可能性，開始研究中醫

了解到中醫除了問診，還會用脈診探知身體狀況
並且古書記載相關症狀，例如不寐、食穀不化、小便清長等等都有相關的解釋跟理論跟藥物

才了解到我以前以為中醫就是跌打損傷跟保養身體可能是錯的

我才開始嘗試看中醫

還記得病後第一次看診的中醫師是花蓮某中醫主任

他對我述說的眾多症狀感到不耐，只問我最在意的症狀就趕我出去
結果吃他的藥病情反而更急速惡化天天拉水便，失眠更加嚴重，
甚至在夏天開始發冷臉泛紅，回診告知也不見改善

之後看了許許多多的中醫師病情也是起起伏伏，大部分都是在持續惡化
吃了沒任何感覺還算好，越吃越差的也不少，不然就是指責你心理因素，都是你自己的問題(怪我囉?

此時我對中醫的信心又跌落谷底，也開始認為看中醫是不是真的就是吃吃保養的藥物

直到我進入碩士班三個月後...遇到我人生中的貴人們

還記得第一次看診時，搭了數小時的客運前往，
診所當時還不像現在爆滿，而是沒幾個人

醫生是一位非常年輕的人，很有耐心的聽完我兩大張A4述說我自己的病況，並且聽我抱怨自己對病況的無奈，問完診後也很仔細地幫我把脈
 (我第一次親眼見識單指各把六部脈)

把完脈後跟我講到我身體狀況的嚴重程度，
也提到這種病情放任不管會發展至重鬱症甚至有些少數人會有癌症，
也直言告訴我我的身體病況之複雜，不好治療，但是這一定會好
一定要相信自己，也跟我打氣到他治療過不少我們這種病患，
絕對不要輕易的放棄自己，要有信心，而且要多多運動
不用怕撐不住，我會開藥幫你撐住

轉眼間也治療一年了，在這過程之中身體狀況進展幅度之大
許許多多的症狀消失不說，腦袋開始也變得比較靈活，身體感覺也變得比較強健
雖然還沒康復，我也覺得自己比較接近正常人一點了

算是親眼見證中醫的強大之處，也讓我了解到之前的中醫有多麼的廢
或是說我們這種病患對中醫的要求比較高吧XDD


........

在看中醫的過程中，才知道有時候的病情起伏(睡不著、心悸、消化不良
可能會有許許多多的外在因素(感冒、吃壞肚子、季節變化
導致身體狀況變化，或是拖累治療進度

由於我們這種患者的症狀會很不明顯(平常症狀夠多了，而且身體的抵抗反映變小
常常需要醫師把脈才知道原因

還記得有一次突然拉肚子又睡不著，一看診把脈，醫生就說我有腸胃型感冒的脈象
又感冒又會影響到神經系統，所以無法入睡，結果吃一天藥就好了xd

後來也有一次發生類似情況，拉肚子後變成便秘，以及無法入睡
這次醫生一把脈就說，吃壞肚子導致胃熱，會讓你拉肚子
基本上原因是一樣的，胃熱也會便秘，開的藥基本上是相同的
結果吃一天又恢復了....

最近身體常常開始有些感冒的徵兆了，醫生也表示脈象上身體還處理得過來
用不著特地開感冒藥，不然開下去身體說不定好不到哪去
這部份給身體處理就好，我繼續治你原本的狀況~

才了解到中醫真的是利用脈探知身體虛實，一味一味的開藥，用藥如用兵


在這邊也希望大家盡快找到自己的良醫
一定能好的，在這邊寫這些，就是希望大家不要輕易的放棄自己
可以從人生中的谷底走出來

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新拍皮!! 捷銳手工桌球拍與Tibhar Evolution EL-P

買器材也是桌球樂趣的一部分哩!
不過真的是條不歸路  (待續






這次買進的器材有捷瑞手工桌球拍跟Tibhar的新膠皮Evolution EL-P

就先來介紹一下這隻手工桌球拍吧
此拍的結構為純木五夾 採用面材KOTO -力材雲杉-大芯桐木的設計
叫做GT皓，只是即使這個名子，結構還是跟狂皓不一樣啊xd

老實說其實我很納悶，這結構真的蠻詭異的
一般來說這種面材跟力材，應該會採用阿尤斯來當作大芯

當初會買這把拍子就是看在他照片拍得很美
而且號稱手感很像我目前的主戰拍狂飆皓656，而且手柄粗細可以訂做
可是後來當我看到結構就不一樣，讓我覺得可能手感上會有段差距

實際收到拍子時真的是驚為天人，只能說這拍子真的很美
面材上似乎有塗某種塗料看起來亮亮的，看起來做工很棒，據說是不用在自己上護木液了

力材的雲杉紋路看起來也非常的密集，看起來是品質很好的木材
我看很多外面的大廠拍，雲杉的等級可能都沒有這個高(?

大芯的話就是有點可惜，有一個拼接的地方，而且氣孔較少，應該是屬於較密集的梧桐木
光是這點就跟我的656有著氣孔許多的阿尤斯差距甚大，這點性能跟手感就會有決定性的差異

至於打起來...呃我頂多系隊中上而已可能是會有點不準
以下為個人觀感

小力擊球感與狂皓656接近，不會有不適應的感覺
但是656比較接近軟彈，捷銳五夾比較接近脆感

發力拉球時可以感覺到656良好的包覆感，拍子一體性良好，可以把球吃進去持球時間長
出去的力量大，中遠台有力，球又重又轉，但是近台稍嫌速度不足

相比之下捷銳五夾手感比較爽脆，發力擊球會感覺到輕微的手震，出球較為爽快
比較沒有656這種包覆感，但是雖然出球爽快，但是卻很咬球
手感良好，出球爽快，拍子有硬彈折彎變形感，好咬球，但是中台力量則是不如656

以小弟我這貧弱的桌球知識看來
個人認為捷銳KOTO五夾比較適合在近台打擺速與第三板，656比較偏向打中台連續弧圈

小聲說我是覺得捷銳五夾比YEO好上手一些
當然也有可能是我當初的配皮差異

至於Tibhar Evolution ELP的感覺改天再談
我個人是覺得真的非常好打

2013福龜盃

大學都沒打過系隊的我
其實對大家一起去外縣市參加比賽很憧憬XD

跟大家一起搭車、一起去外縣市比賽，一起打嘴砲

這次比賽也讓我體會到我的雙打的搶攻意識不夠

總是忘記要主動起版，一直切給別人進攻，被拉爽爽

感覺就是跟單打時差很多
球感差跟進攻意識低下，節奏也抓不對

真的太少打雙打了

希望雙打可以進步!